Jeg vil minne om at livet mitt nå ikke alltid er en herlig spasertur over en blomstereng. Selv om jeg trener hver dag og ofte finner gledesstunder, vil livet etter et traume alltid gå opp og ned. Fortiden dukker stadig opp i tankene mine når jeg minst venter det.

Boken inneholder flere detaljer og historier som ikke blir fortalt i podkasten. Du vil få flere av mine tanker rundt alt som har skjedd, og kanskje en enda større forståelse av hvorfor enkelte havner i de situasjonene de gjør. Jeg forteller om hvordan jeg har kommet meg dit jeg er i dag, og ulike tips til hvordan du kan overvinne frykten. 

Du vil også få en Sjekkliste og samling av bevismateriale mot stalkere, en liste med sikkerhetstiltak du kan gjøre for å beskytte deg selv og en sikkerhetsplan for mobil og sosiale medier.